Wenig Gewicht und viele Wiederholungen ist langweilig.
Hab ich das echt mal gesagt?
Ich revidiere meine Meinung.
Das heutige Beintraining bestand aus 20-25 Wdh, 4 Sätze. Bereits nach den ersten Sätzen Kniebeugen wollte ich wieder weg. Am Beinstrecker ging dann gar nichts mehr, meine Oberschenkel brannten wie Feuer. Ich wünschte ich hätte obigen Satz nie gesagt. :-O
Ich bin gespannt wie es bei den anderen Muskelgruppen so aussieht, morgen ist Rückentraining angesagt.
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