Proteinmilchreis

Auch wieder von dem lieben Christian Bahl :)

50g Milchreis (im Mixer zu Pulver verarbeiten)

200 ml Wasser

30 g Proteinpulver (nicht unbedingt notwendig)

Süße

Zimt

Beeren oder Apfelmus oder oder oder

Das Wasser aufkochen lassen und nach und nach den Milchreis, das Proteinpulver und die Süße hinzugeben.

Solange rühren bis die Masse schön cremig ist und genießen :)