Pulsuhr ja oder nein?

Nun, nachdem ich gerade gestern einem interessanten Votrag von Boris Kren gelauscht habe, ist das Thema wieder da. Boris Kren ist übrigens einer der führenden Fitness- und Ernährungsexperten in Deutschlands, der eng mit dem Herzspezialisten Prof. Dr. Stegmann zusammen arbeitet. Prof, Dr, Stegmann führte seinerzeits die erste Herztransplantation durch.

Ich war ja auch anfangs ohne Pulsuhr laufen. Habe ohne meine Polar FT60F Sport gemacht.

Irgendwann dachte ich aber "Du brauchst mal eine". Zumal, je nachdem wie man trainiert (abnehm- oder geundheitsorientiert) man schauen muss das man in den unterschiedlichen Zonen der Herzfrequenz bleibt.

Mittlerweile geh ich ohne Pulsuhr nicht zum Sport, laufen, geschweige denn High Intensity Intervall Training machen.

Boris Kren ist der Meinung man braucht nicht zwingend eine, es wäre mit aber natürlich besser.

Die Meinung teile ich.

Es gibt schon günstige Modelle führender Hersteller, so dass jeder sich eine Pulsuhr leisten sollte wenn er Sport machen möchte.