EDIT 01.09.2018:

Ja, Chiasamen sind toll, man kann viel mit ihnen machen, ich nutze ich nun schon länger nicht mehr.

Denn die heimischen Leinsamen tun es auch :-)

 

 

 

Chiasamen sind bei mir inzwischen fest in die Ernährung integriert.

Ob im Porridge, als Chia-Pudding, im Brot oder als Streusel auf dem Joghurt oder Quark...Chia-Samen sind sooo vielfältig.

 

Hier mal ein paar Links wo ihr Infos über die gesunden Samen findet:

 

http://www.zentrum-der-gesundheit.de/chia-samen.html

 

http://www.chia-samen.info/

 

http://eatsmarter.de/abnehmen/news/abnehmen-mit-chia-samen-funktioniert-das